RUTYNA PRZYGOTOWAWCZA
Psychologia to nauka o tym, że różni ludzie zachowują się różnie w różnych sytuacjach. Z drugiej strony psychologia to zabawna nauka, która potrafi wiele - wydawałoby się - niezwiązanych ze sobą zachowań połączyć. Dzieje się tak chociażby w przypadku rutyny przedstartowej. Bo jak inaczej wyjaśnić zależność pomiędzy poprawianiem koszulki a skutecznością serwisu? Są dyscypliny sportu, w których tempo wykonania czynności zależy od zawodnika, na przykład golf czy jeździectwo. W innych dyscyplinach, nawet jeśli nie ma pełnej swobody, są chociaż elementy, których wykonanie zależy tylko od sportowca: rzut wolny w piłce nożnej i koszykówce, rzut karny, no i oczywiście serwis. Ten ostatni element jest niezwykle ważny w tenisie, a jego tempo, rodzaj, sposób i siła wykonania zależą tylko od tenisisty. Profesor Ronnie Lidor już kilkanaście lat temu analizował zachowania największych gwiazd sportu: Cristiano Ronaldo, Sereny Williams czy Rogera Federera. Zauważył wówczas, że ich niektórym zagran